Recherche par tag : "sport"

Cette semaine, Benoît répond à vos questions !

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Le golf pour tous ! C'est le credo de Balata golf sur la commune de Grayan-et-l'Hôpital !

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Peux-t-on perdre du poids en faisant des abdos ? C'est la question à laquelle nous répondrons avec Benoît !

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Cette semaine, notre coach Benoît nous détaille les élaiments à éviter après une séance de sport !

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Nous voyons cette semaine 3 erreurs à ne pas faire quand on veut perdre du poids avec notre coach Benoît !

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Cette semaine, on s'intéresse à l'hydratation pendant l'effort avec Benoît !

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Cette semaine avec Benoît, nous parlons récupération active !

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Nous retrouvons Avensan Vélo Nature qui regroupe Médoc VTT et Médoc BMX.

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Nous retrouvons Benoît notre coach pour parler de l'importance du mental !

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Cette semaine, nous revenons sur les exercices fondamentaux avec notre coach Benoît.

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Cette semaine avec Benoît, nous parlons sports de combat !

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Cette semaine on s'étire avec notre coach Benoît !

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Cette semaine, c'est bootcamp avec notre coach sportif Benoît.

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Prenons notre temps !

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Cette semaine, la section athlétisme du SAM omnisport de Lesparre-Médoc vient nous présenter son évènement annuel : la Lespar'run.

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Motivé, motivé !

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Evacuons le stress avec Benoît.

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Les chevilles il faut en prendre soin !

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Pratiquer une activité physique régulière pendant la grossesse apporte de nombreux bienfaits, aussi bien pour la mère que pour le bébé. Cependant, il est essentiel d'adapter son entraînement aux changements physiologiques et aux éventuelles restrictions. Découvrons ensemble, avec Benoît,  les exercices recommandés et les précautions à prendre pour une grossesse épanouie et en toute sécurité.

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Cette semaine, nous préparons la 22ème édition de la Gurp TT, course de sable emblématique du Médoc, portée par le Moto Club des Esteys !

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