Cette semaine, nous revenons sur les exercices fondamentaux avec notre coach Benoît.
Cette semaine, Benoît, notre coach sportif, fait le lien notre sport et mémoire.
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Chaussez vos basquets, nous vous emmenons à la découverte de l'édition 2026 de la Lespar'run avec l'Athlé Lesparre-Médoc.
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Cette semaine, notre coach Benoît nous dit tout ce qu'il faut savoir sur le rôle de nos pieds sur notre santé.
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Question de circonstance en ce début d'année plein de bonnes résolutions !
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Quel est le meilleur moment de la journée pour s'entraîner ? Le matin ou le soir ?
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