Nous retrouvons notre coach Benoît qui nous rappelle le rôle du système nerveux dans l'effort et la fatigue.
Cette semaine, nous découvrons l'association Côté Danses de Vendays-Montalivet en compagnie de Lucie et Alexandra !
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Le 23 juin prochain à Soussans, la CDC Médoc Estuaire organise son 4eme petit déjeuner de l'Eco !
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Voici notre sélection d'offres pour la semaine :
Voici notre sélection d'offres pour la semaine :
Notre coach sportif Benoît nous parle de mental dans l'entraînement : discipline, gestion de l'inconfort, mise en place de routine... Benoît nous explique tout !
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