Boisson de l'effort
Cette semaine, on s'intéresse à l'hydratation pendant l'effort avec Benoît !
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INSTANT BIEN ETRE - 099 BOISSON DE L'EFFORT
Cette semaine, on s'intéresse à l'hydratation pendant l'effort avec Benoît !
C'est le retour de l'Instant bien-être pour une nouvelle saison !
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C'est d'actualité avec l'été, notre coach Benoît nous explique comment adapater nos séances de sport à la chaleur.
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A l'approche de l'été, on peut sentir une baisse d'énergie.
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