Boisson de l'effort
Cette semaine, on s'intéresse à l'hydratation pendant l'effort avec Benoît !
Cette semaine, on s'intéresse à l'hydratation pendant l'effort avec Benoît !
Peux-t-on perdre du poids en faisant des abdos ? C'est la question à laquelle nous répondrons avec Benoît !
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Cette semaine, notre coach Benoît nous détaille les élaiments à éviter après une séance de sport !
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Nous voyons cette semaine 3 erreurs à ne pas faire quand on veut perdre du poids avec notre coach Benoît !
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Nous retrouvons Avensan Vélo Nature qui regroupe Médoc VTT et Médoc BMX.
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