Boisson de l'effort
Cette semaine, on s'intéresse à l'hydratation pendant l'effort avec Benoît !
Cette semaine, on s'intéresse à l'hydratation pendant l'effort avec Benoît !
Notre coach Benoît nous donne tous les bons conseils pour s'entraîner sans accros malgré la chaleur.
1
L'été est là, il fait chaud, mais notre coach Benoît nous explique comment rester actif !
1
Cette semaine, Benoît nous dit tout ce qu'il faut savoir pour travailler sa posture.
1
Comment bien choisir ces accessoires pour bien s'entraîner à la maison ? Benoît est là pour vous conseiller !
1