Boisson de l'effort

Cette semaine, on s'intéresse à l'hydratation pendant l'effort avec Benoît !

#sport

Écouter :

---

--:-- / --:--

INSTANT BIEN ETRE - 099 BOISSON DE L'EFFORT

Ces articles pourraient vous intéresser

13/06/2025

Comment bien choisir ces accessoires pour bien s'entraîner à la maison ? Benoît est là pour vous conseiller !

#sport

06/06/2025

Cette semaine nous retrouvons tous les conseils de notre coach Benoît pour reprendre le sport après une blessure.

#sport

30/05/2025

Cette semaine, Benoît vous explique comment vous entraîner sans transpirer avec les activités physiques douces pour tous !

#sport

23/05/2025

Envie de vous mettre ou remettre au sport, Benoît nous dévoile son plan d'attaque sur 6 semaines !

#sport

16/05/2025

Cette semaine, Benoît répond à vos questions !

#sport