Cette semaine, nous découvrons un métier d'art : la peinture en lettres et la peinture décorative.

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Cette année encore, Le Père Noël est un rocker !

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Aujourd'hui, nous recevons Sophie et Dominique de l'Amicale Commerçants Artisans Coeur de Ville Lesparre Médoc. Il nous dévoilerons toutes les animations organisées dans le centre de Lesparre à l'occasion des fêtes de fin d'année.

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Cette semaine, nous partons à la découverte d'une entreprise bien implantée dans le territoire, sur la commune de Ste Hélène, Adam, qui propose la conception et la fabrication de packaging bois.

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Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, l'entraînement à domicile doit être adapté à votre niveau et à vos objectifs personnels. Aujourd'hui, avec Benoît, nous allons explorer comment modifier vos exercices pour les rendre plus faciles ou plus difficiles, et comment progresser de manière sûre et efficace vers vos objectifs. Rappelez-vous, un entraînement bien adapté est la clé pour des résultats durables et une motivation à toute épreuve.

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Cette semaine, nous recevons l'association Agir Contre les Violences Faites aux Femmes, ACV2F.

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