Arcachon en forme au Parc Mauresque : yogalates
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- Date
- Le 04/08/2026 de 09:30 à 10:30
- Adresse
- Parc Mauresque Allée Turenne 33120 ARCACHON
- Organisateur
- OT Arcachon
Mardi et Jeudi : YOGALATES : Méthode d'entraînement qui combine des éléments du YOGA et du PILATES. Elle vise à renforcer le corps en douceur, améliorer la posture, la souplesse, la respiration et la détente. Accessible à tous les niveaux, idéal pour celles et ceux qui cherchent à tonifier leur corps tout e développant une meilleure conscience corporelle et en réduisant le stresse.