Récupération active
Cette semaine avec Benoît, nous parlons récupération active !
Écouter :
---
--:-- / --:--
INSTANT BIEN ETRE - 098 RECUPERATION ACTIVE
Cette semaine avec Benoît, nous parlons récupération active !
C'est le retour de l'Instant bien-être pour une nouvelle saison !
1
C'est d'actualité avec l'été, notre coach Benoît nous explique comment adapater nos séances de sport à la chaleur.
1
A l'approche de l'été, on peut sentir une baisse d'énergie.
1