19/02/2024
Audrey Leduey - Design d'espaces
Cette semaine nous recevons Audrey Leduey qui propose du coaching déco, de la modélisation 3D et visites virtuelles et bien d'autres choses.
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19/02/2024
Budget participatif girondin
Le Département de la Gironde lance son second budget participatif !
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16/02/2024
Exercices pour renforcer le bas du dos
Renforcer le bas du dos est essentiel pour maintenir une colonne vertébrale saine, améliorer la posture et prévenir les douleurs lombaires. Benoît nous propose une série d'exercices ciblés pour renforcer les muscles du bas du dos :
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12/02/2024
Association Pour la Parentalité et l'Enfance en Médoc, APPEM
Créée en 2006, l'Association Pour la Parentalité et l'Enfance en Médoc accompagne les familles dans leur quotidien.
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12/02/2024
A.L.O Dem Services
Basé sur la commune de Saint-Laurent-Médoc, A.L.O Dem Services est le spécialiste du déménagement en Médoc.
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09/02/2024
L'importance de la récupération et du sommeil
Qui s'active doit aussi apprendre à récupérer et se reposer. Cette semaine notre coach nous parle récupération et sommeil.
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05/02/2024
Elégance tentation
Nous découvrons cette semaine une nouvelle boutique Lesparraine, où Sophie vous accueille et vous conseille pour choisir lingerie, tenues de nuits ou encore accessoires.
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05/02/2024
La gestion de l'eau avec le SIAEBVELG
Cette semaine, Frank Quenault, directeur du Syndicat Intercommunal d'Aménagement des Eaux du Bassin Versant et Etangs du Littoral Girondin vient nous parler de la gestion de l'eaux sur le Médoc.
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02/02/2024
Les exercices pour améliorer l'équilibre
L'équilibre est essentiel dans la vie quotidienne. Il joue un rôle clé dans des activités simples comme marcher, monter des escaliers, ou même rester debout pendant de longues périodes. Mais comment pouvons-nous renforcer notre équilibre de manière ludique et accessible à tous ? Benoît est là pour nous éclairer !
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